Массаж — это здорово!

Массаж – это не только приятная процедура, но и огромная польза для нашего организма!

Еще в античности отец медицины Гиппократ пропагандировал массаж в лечебных целях, а Юлий Цезарь ежедневно прибегал к массажу для борьбы с эпилепсией.

Пользу массажа для здоровья сложно переоценить. Он улучшает кровообращение, снимает напряжение в мышцах и мягко тонизирует их. В результате снимаются зажимы, уходят головные боли и головокружения, улучшается сон. Периодически проходить курс общего массажа показано всем здоровым людям.

После массажа работоспособность мышц повышается в несколько раз! Взамен напряженности и болезненности приходят бодрость и легкость. Как следствие, уходят стрессы, апатия, депрессия.
15-тиминутный массаж способен заменить час отдыха, продлить молодость и восстановить силы. А приятная теплота во всем теле станет прекрасным бонусом. Конечно, для максимального эффекта необходим курс как минимум из десяти процедур.

Между прочим, зимой массаж особенно полезен. Он прекрасно разогревает мышцы и помогает кислороду с кровью быстрее циркулировать по телу, как следствие – ваша энергия и жизненный тонус повышаются, что помогает противостоять болезням.

Существует огромное количество разновидностей массажа предназначенных для решения различных задач.

Расслабляющий массаж – один из самых приятных. Он благотворно влияет не только на физическое, но и на ментальное здоровье, способствуя достижению внутренней гармонии.

Один из популярных сегодня видов массажа – антистрессовый массаж, необходимая процедура при напряженной и эмоциональной деятельности. Наиболее востребован среди жителей мегаполисов. Такой массаж прекрасно борется с хронической усталостью, повышает иммунитет и нормализует сон.

Массаж — залог стройной фигуры и красоты
Косметический массаж – популярная и проверенная временем бьюти-процедура. Такой массаж улучшает общее состояния кожи, ускоряет кровообращение, способствует дыханию клеток и поддерживает тонус. Чаще всего такой массаж проводится в области лица, шеи и декольте. Массаж нормализует выработку лютеинизирующих гормонов, отвечающих за здоровье кожи, и помогает быстрее обновляться эпидермису.

Наиболее выраженным подтягивающим эффектом обладает так называемый буккальный массаж. Благодаря нему, прекрасно корректируется овал лица и сокращаются морщины.

Среди всех эстетических процедур особое место занимает антицеллюлитный массаж. Он способствует укреплению стенок кровеносных сосудов, а также улучшает циркуляцию крови, лимфы и межклеточной жидкости в проблемных зонах. Как результат – уменьшается проявление целлюлита, восстанавливается цвет кожи, выводятся токсины и продукты распада, пропадает отечность и даже слегка корректируется вес.

Массаж на дому
В современном мире у нас не всегда остается время, чтобы пройти полноценный курс массажа в салоне. К счастью, прогресс не стоит на месте, и вы можете заменить поход к профессиональному массажисту специальными домашними массажерами. Их действие направлено на те же цели, что и работа мастера.

Вашему вниманию – несколько очень эффективным домашних массажеров, при регулярном использовании которых, положительные результаты не заставят себя ждать!

Этот массажный валик мягко воздействует на мышцы, освобождая их от зажимов и болезненных ощущений. Валик помогает расслабить мышцы и восстановить их, что положительным образом сказывается на подвижности тела. Для людей, которые тренируются лишь время от времени, такой массажер поможет восстановиться после непривычных нагрузок и послужит отличной профилактикой от случайных травм. После занятий растяжкой валик поможет уменьшить период восстановления.

А эта массажная подушка применяется для массажа шеи, плеч, спины, ступней, икр и бедер. Такая подушка повторяет движения массажа шиацу за счет четырех вращающихся валиков. Шиацу – популярная техника японского массажа, который помогает организму восстановиться, создать новый запас энергии и подготовиться к качественному ночному сну. В результате такого массажа проходит усталость и ощущение дискомфорта после тяжелого дня. Подобные массажеры разработаны и специально для водителей, как эта накидка на кресло.

Еще одно интересное изобретение, которое можно найти на Shopping Live, — это механический 4D-массажер. С его помощью можно в домашних условиях снять скованность в мышцах. Разгоняя лимфу, они способствуют эффективному кровоснабжению мышц. Такими массажером удобно и легко пользоваться самостоятельно. Благодаря особому дизайну, одновременно получается эффект нажимания, вытягивания и скручивания.

Массажеры для стоп обладают мощным расслабляющим действием, снимает синдром хронической усталости и улучшает общее самочувствие. В результате стимулируется кровообращение, выводятся продукты обмена и снимается напряжение с мышц стопы. При регулярном использовании такого массажера проходит бессонница, боли и отеки в ногах, на смену этим недугам приходит ощущение комфорта, а с ним и оздоровление.

Ну, а всевозможные массажеры для лица служат одной цели – подтянуть контуры и сформировать красивый четкий овал лица. В результате восстанавливается тонус лицевых мышц и кожи, улучшается цвет лица. Как следствие – повышается и настроение!

Текст: Мария Харитонова

Отправить ответ